Rubrika: Zdraví

SEO test webové stránky je důležitým nástrojem pro dosažení úspěchu online. Správné optimalizování webu pro vyhledávače může zvýšit jeho viditelnost a přilákat více návštěvníků. Testování SEO faktorů, jako je klíčové…

Bolest nohou při sportu je častým problémem, který může ovlivnit výkon a pohodu sportovců. Tato bolest se může objevit jak u profesionálů, tak i u amatérských sportovců a mít různorodé…

Letní grilování je oblíbenou aktivitou, která přináší radost a chuť do našich životů. Když se slunce začne usmívat a teploty stoupají, není nic lepšího než si vychutnat čerstvě ugrilované pokrmy…

Podle výzkumů nadměrné sezení přispívá ke kardiovaskulárním onemocněním (což je nejčastější příčina úmrtí), ale třeba i k rakovině či k diabetu. „Běžnými problémy“, s nimiž se setkávají zaměstnanci se sedavou…

Spánek je nejsilnější regenerační prostředek, který neumíme ničím jiným nahradit. Nad nejčastějšími překážkami kvalitního spánku lze snadno vyzrát malými triky. Nemůžete usnout? Několik hodin předtím, než se uložíte ke spánku,…

Říká se, že člověk je tak starý, jak staře myslí. Jak si udržet co nejdéle svěží mysl, elán a dobrou tělesnou kondici? To je otázka na kterou není lehké odpovědět.…

Zrak a jeho dobrá funkčnost souvisí nejen s očima, ale také se stavem naší mysli (psychiky). Naše oči jsou v podstatě dokonalým fotografickým přístrojem, který nám umožňuje vidět obraz vnějšího…

Mezi nejčastější příčiny bolesti hlavy patří nevhodný životní styl (absence spánku, stres, nedostatečná strava, nadměrná konzumace kávy, alkoholu nebo tabákových výrobků. Dostatečný odpočinek ve formě zdravého spánku je základem našeho…

Cítíte se někdy unaveni a vlastně nevíte proč? Možná je na čase zamyslet se nad svým stravováním a jídelními zvyklostmi. Česká strava je oproti jiným dost tučná, bohatá na kalorie…

O vlasy bychom se měli starat celoročně, zvláštní pozornost si zaslouží v zimě a v létě. V chladných měsících trpí vlasy nejvíce přechody z vyhřáté místnosti do chladu a ani…